Wie kann ich mich davon abhalten, zu früh zu ejakulieren?

Eines der schwierigsten sexuellen Probleme für die Gesundheit von Männern ist die ejakulatorische Dysfunktion. Männer können alle Arten von Ejakulationsproblemen haben. Manchmal ejakulieren Männer zu früh oder zu schnell. Dies ist ein Zustand, der als vorzeitige Ejakulation bezeichnet wird. Also dachte ich, ich würde ein paar Minuten brauchen, um die Fakten und Fiktionen über einen zu frühen Orgasmus (vorzeitige Ejakulation) zu besprechen. Zu früh zu kommen kommt innerhalb von 1 Minute nach penetrativem Sex oder kommt, sobald der Penis berührt wird. Viele Männer denken, dass sie zu früh kommen, wenn es innerhalb von 3 Minuten ist. Das ist nicht wahr. Die meisten Männer kommen innerhalb von 3 Minuten nach penetrativem Sex. Wenn Sie älter werden, kann es etwas länger dauern.

Nach meiner Erfahrung ist es Männern oft peinlich, mit ihren Ärzten über vorzeitige Ejakulation zu sprechen. Und viele wissen nicht, dass es sichere und wirksame Behandlungen gibt, um ihre Ejakulationskontrolle zu verbessern. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Behandlung der vorzeitigen Ejakulation anzugehen. Die erste besteht darin, die Empfindlichkeit des Penis zu verringern. Dies kann das Anlegen eines Kondoms oder die Verwendung eines topischen Anästhesiesprays umfassen. Sie können auch versuchen, etwa eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr zu masturbieren, da dies Ihnen helfen kann, die Ejakulation mit Ihrem Partner zu verzögern. Wenn Sie sehr aufgeregt sind, kann die Angst vor Sex, Alkohol und Depressionen zu einer frühen Ejakulation führen. Eine offene Kommunikation mit Ihrem Partner über Ihre Vorlieben und Abneigungen und die Beachtung der Empfindung können Ihnen helfen, die Ejakulation zu verzögern.

Sex muss nicht immer gleich Penetration sein, also konzentrieren Sie sich auf ein frauenfreundlicheres Vorspiel und verbringen Sie Zeit damit, Ihre Frau zu verwöhnen. Sie können sich auf andere Arten konzentrieren, mit jemandem intim zu sein – es gibt keine Regel zu sagen, dass er penetrativen Sex haben muss. Peaking ist eine weitere Möglichkeit, Ihren Orgasmus zu kontrollieren. „Peaking“, die Schlüsselaktivität beim tantrischen Sex, ist eine hervorragende Möglichkeit, die sexuelle Leistung von Männern und Frauen zu verbessern. Männer können die Erregung besser kontrollieren, indem sie ihren persönlichen Punkt ohne Wiederkehr genau bestimmen und lernen, wie man beim Sex knapp darunter bleibt. Sie bauen sich dann wieder bis zum Höhepunkt auf und verzichten erneut darauf. Wenn Männer dies regelmäßig tun, können sie ihren Orgasmus besser kontrollieren und länger im Bett bleiben. Es macht auch Spaß, fast dort zu sein und sich auszuruhen – was den endgültigen Orgasmus noch explosiver macht.

Vermischen Ihrer Routine ist ein sicherer Weg, um die Dinge lebendig und frisch zu halten. Sie müssen nicht jede Sitzung vom Kronleuchter schwingen – es hat sich jedoch gezeigt, dass das gelegentliche Ausprobieren von etwas Ihr allgemeines Verlangen steigert und damit Ihre Libido steigert. Zu früh zu kommen bedeutet nicht, dass Sie aufhören müssen, Sex zu haben. Machen Sie Ihrem Partner weiter Freude. Wer weiß, vielleicht kommst du wieder. Schämen Sie sich nicht, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen. Finden Sie gemeinsam heraus, was für Sie funktioniert.

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