Spargel ist eine Gattung von Blütenpflanzen. Es umfasst bis zu 300 Arten. Die meisten sind immergrüne, langlebige, mehrjährige Pflanzen, die aus dem Untergrund als Lianen, Sträucher oder Kletterpflanzen wachsen. Die bekannteste Art ist der essbare Spargel officinalis, der allgemein als Spargel bezeichnet wird.
Es ist reich an Vitamin B6 und Folsäure, die beide die Erregung und den Orgasmus steigern können. Und es verfügt auch über Vitamin E, das die Sexualhormone bei Männern und Frauen stimuliert. Auch verbessert den Dopamin Spiegel und steigert die Libido bei Männern und Frauen. Es ist auch reich an Zink, das für die Testosteronproduktion und gesundes Sperma unerlässlich ist.