Diabetes und erektile Dysfunktion – wie hängen sie zusammen?
Diabetes ist weltweit als häufigste chronische Krankheit auf dem Vormarsch. Patienten mit Diabetes sollten ihren Blutzuckerspiegel überwachen und kontrollieren, um langfristigen Gesundheitsproblemen vorzubeugen (wie Nierenschäden, Augenschäden, Nervenschmerzen und Herzproblemen), leiden aber auch unter Problemen, die ihr Leben stärker emotional beeinflussen, wie zum Beispiel Erektionsprobleme, die sich auf ihr Sexualleben auswirken können.
Wie hängen Diabetes und erektile Dysfunktion zusammen?
Typ-1- und Typ-2-Diabetes können zu einem erhöhten Risiko für erektile Dysfunktion, kurz ED, führen. Eine Umfrage zeigt, dass das Risiko für Männer mit Diabetes im Vergleich zu Männern ohne Diabetes um 50% höher ist, unabhängig davon, welche Art von Diabetes sie haben. Während viele Männer mit zunehmendem Alter an ED erkranken, können Diabetiker ED 5 bis 10 Jahre früher entwickeln als andere. Es ist zu beachten, dass ED mit unzureichender Durchblutung des Penis, emotionalen Problemen wie Stress oder Problemen mit dem Nervensystem des Penis in Verbindung gebracht werden kann. Diabetes hat das Potenzial, die Probleme zu verschlimmern.
Ursachen bei Patienten speziell mit Diabetes:
– Schäden an den Blutgefäßen – Diabetes bedeutet, dass der Blutkreislauf reich an Glukose ist, was zu einer Schädigung der kleinen Blutgefäße führt. Dies kann zu Nierenschäden, Sehkraftverlust, Schmerzen usw. führen. In ähnlicher Weise erschweren Schäden an kleinen Blutgefäßen im Penis und in derdirekten Umgebung auch das Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion. Das ist der Hauptgrund dafür, dass ED bei Männern mit lang anhaltendem, unkontrolliertem Diabetes schlimmer ist. Männer mit Diabetes und Bluthochdruck haben ebenfalls ein hohes Risiko für ED aufgrund einer weiteren Schädigung der Gefäße im Penis.
- Niedriger Testosteronspiegel – Es wurde festgestellt, dass 25% der Männer mit Diabetes einen niedrigen Testosteronspiegel haben. Da Testosteron der Hauptakteur der sexuellen Funktion ist, kann ein niedriger Testosteronspiegel zu ED führen.
- Depression – Viele Männer mit Diabetes können aufgrund der Herausforderungen, die die Krankheit mit sich bringt, depressiv werden oder Angstzustände haben. Dies führt zu verschiedenen Problemen mit einer Erektion. So kann z.B. ein Mangel an Schlaf den Verlust von „Morgenlatte“ verursachen, der bei gesunden Männern zu erwarten ist. Angst kann zu einem plötzlichen Erektionsverlust während des Geschlechtsverkehrs führen oder Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen.
- Medikamentöse Nebenwirkungen – Einige Medikamente zur Verringerung des Risikos von Herzproblemen oder Komplikationen durch Diabetes können zu ED führen, indem sie den Blutdruck senken oder andere Nebenwirkungen bei der Erektion hervorrufen.
Wie kann ich ED kontrollieren, wenn ich Diabetes habe?
Da die Diabetes-Patienten andere Gesundheitsprobleme haben können, können wir keinen „Einheitsgrößen“-Ansatz dafür vorschlagen. Stattdessen können wir es versuchen, indem wir viele Dinge in den Griff bekommen: zum Beispiel
- Änderungen des Lebensstils – Die Behandlung von Diabetes hängt von Änderungen des Lebensstils ab, viele davon nicht nur, um den Blutzucker zu senken, sondern auch, um den Körper zu stärken und das Risiko einer ED zu reduzieren. Es wurde beobachtet, dass eine bessere Glukosekontrolle nachweislich Erektionen verstärkt und das Risiko einer ED reduziert.
- Mit dem Rauchen aufhören – Rauchen erhöht das Risiko für ED, indem es Ihren Blutdruck erhöht, mit der Zeit kann es kleine Blutgefäße im Penis beschädigen. Noch schlimmer ist es, wenn Sie Diabetes haben, da es zu einer Schädigung der Blutgefäße führen kann.
- Fett- und Cholesterinsenkung in der Ernährung – Studien haben gezeigt, dass ein hoher Cholesterinspiegel ein höheres Risiko für ED birgt und dass eine Ernährungsumstellung auf einen niedrigeren Fett- und Cholesterinspiegel dazu beitragen kann, dieses Risiko zu senken.
- Bewegung und Gewichtskontrolle – Die Gewichtskontrolle ist für fettleibige Männer mit Diabetes wichtig, da sie zur Senkung des Blutzuckerspiegels und zu einer besseren Blutzirkulation beitragen kann. In der Forschung ist die Gewichtskontrolle für viele Männer ein hervorragendes Mittel, um die sexuelle Funktion wieder zu erreichen.
- Stressbewältigung – Diabetes kann zu psychologischen Herausforderungen wie Depressionen oder Angstzuständen führen, die die ED verschlimmern können. Die Stressbewältigung kann auf viele Arten geübt werden, einschließlich Meditation oder Beratung.
Mechanische Geräte und Vorzüge
Da Diabetes Schwierigkeiten mit dem Blutfluss in den Penis verursacht, können einige mechanische Geräte dazu beitragen, den Blutfluss zu verbessern, vor allem bei Schwierigkeiten mit diesen Medikamenten. Dazu gehören vakuumunterstützte Erektionshilfen, die den Blutfluss in den Penis unterstützen, um die Erektion zu verbessern, was für 2 von 3 Männern eine effiziente Methode ist. Eine weitere invasive Methode ist die prothetische Operation – eine Prothese wird in den Penis eingesetzt, die sich aufbläht, wann immer Sex gewünscht wird. Diese Geräte sind eine einmalige Ausgabe gegenüber Medikamenten, daher ist es immer ratsam, mechanische Geräte zu bevorzugen, indem man den medizinischen Zustand untersucht.
Es hat sich gezeigt, dass eine geplante ausgewogene Ernährung, angemessene Bewegung und eine gut geführte Stresskontrollpraxis bei der Behandlung von Diabetes sehr wichtig sind.
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